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Gym santé

Découvrez 3 activités avec Béa lors de ses cours de Gym Santé. 

LOMBAL GYM pour vous qui souffrez de lombalgie, qui souhaitez améliorer votre posture, renforcer votre sangle abdominale ou équilibrer le tonus de vos muscles, quel que soit votre âge, avec ou sans prescription médicale ! 

GYM STRETCH pour améliorer votre mobilité articulaire. Les étirements aident à prévenir et lutter contre les douleurs musculaires, articulaires, à se relaxer et à évacuer le stress.

CARDIO GYM pour renforcer l'ensemble de vos muscles et améliorer votre cardio.

Fitness dans la salle de gym
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